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생리 전 배 아픔과 허리 통증은 많은 여성들에게 불편하면서도 일상생활에 지장을 줄 수 있는데요. 이 글에서는 생리전 배아픔 허리통증 원인 및 해결법에 대해 알아보도록 하겠습니다.  1. 호르몬 변화로 인한 증상생리 전 증상의 주요 원인은 호르몬 변화로, 특히 프로게스테론 호르몬의 증가가 주된 요인이라 할 수 있습니다. 해당 호르몬은 골반과 허리 주변의 인대와 근육을 이완시켜 불안정성과 통증을 유발할 수 있습니다. 또한 자궁 내막이 벗겨지는 과정에서 발생하는 자궁 수축이 허리 통증으로 이어질 수 있습니다.2. 체액 저류와 염증 반응프로게스테론은 체내 수분과 염분 저류를 증가시키게 되는데, 이로 인해서 복부 팽만감과 부종이 발생하며, 등과 골반 부위에 추가적인 압력을 가하여 통증을 악화시킬 수 있습니다. 또..